TAÏ CHI CHUAN

C’est l’enchaînement lent de cent huit mouvements qui composent une chorégraphie.

 

En savoir plus…

Le Taï Chi Chuan est à la fois un art martial, une technique de détente, un art énergétique, une pratique de santé et de longévité.

La pratique régulière du Taï Chi Chuan équilibre les fonctions respiratoires, métaboliques, circulatoires, les tensions et le stress sont mieux gérés, le dos et les organes se trouvent renforcés.

Il n’y a aucun mouvement acrobatique, aucune performance autre que celle d’accepter de faire face aux tensions du corps, dans le but d’accéder à une détente profonde et au redéploiement de l’énergie.

UNE QUESTION, UNE INFORMATION COMPLÉMENTAIRE ?