ATELIER ART THERAPIE

L’art-thérapie est une discipline psychocorporelle qui utilise le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins de soins et/ou de développement personnel.

​L’art-thérapie se met en place à travers des notions fondamentales : le jeu, le langage symbolique, la forme, l’instant présent, la mise à distance, le cadre bienveillant et l’espace de liberté.

​Cette méthode de bien-être  unique en son genre, révèle nos talents, nos rêves et nous apprend à consoler nos propres souffrances grâce à notre faculté de régénération et d’autoguérison qui sont révélées par l’art-thérapie.

​L’art-thérapie aide à :

• ​Réduire l’anxiété et les projections négatives
• Améliorer l’estime et laconfiance en soi
• Devenir acteurde sa guérison
• Retrouver des sources de motivation
• Mobiliser  la motricitéfine et l’attention
• Trouver de nouveaux moyens d’expression
• Révéler nos talents et nos rêves

Les médias artistiques  proposés peuvent se rencontrer et se confondre :

• Arts-plastiques : Peinture, collage, encre de chine, feutres, fusain, etc.  Nombreux outils sont à votre disposition pour élaborer un travail autour du mouvement et de l’objet crée.
• ​Écriture : rédaction d’un journal intime, écriture automatique, et bien d’autres techniques sont utilisées dans le but de « décharger » autrement ses maux.