par eric@massageentreprise | Nov 9, 2019
YOGA Durée : 30 mis à 1h / 10 personnesTapis fournis Est-il encore nécessaire de décrire les bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit ? La clé c’est la respiration ! En savoir plus… Cet engouement pour la discipline provient notamment des bienfaits qui en découlent....
par eric@massageentreprise | Nov 9, 2019
LE RÉVEIL MUSCULAIRE Durée : 30 min / 10 personnes Un sportif s’échauffe avant de s’entraîner, alors pourquoi vos collaborateurs ne s’échaufferaient-ils pas avant leur prise de poste ? Des échauffements musculaires de 5 minutes sont animés, par des spécialistes, nos...
par eric@massageentreprise | Nov 9, 2019
TAÏ CHI CHUAN C’est l’enchaînement lent de cent huit mouvements qui composent une chorégraphie. En savoir plus… Le Taï Chi Chuan est à la fois un art martial, une technique de détente, un art énergétique, une pratique de santé et de longévité. La pratique...
par eric@massageentreprise | Nov 9, 2019
THÉÂTRE / PRISE DE PAROLE Durée : 2h / 10 personnes Maitriser l’impact et l’influence de chacun sur ses interlocuteurs, par une affirmation de soi bien dosée. Apprivoiser sa timidité et son trac. En savoir plus… Maitriser sa respiration, sa posture...
